Archivos Mensuales: octubre 2020

TENGO POCO TIEMPO.¿CARDIO O PESAS?

Con el paso del tiempo y de mano de la ciencia 🔬, el entrenamiento de fuerza y el desarrollo del tejido muscular han ganado popularidad, y cada vez se reconocen más sus beneficios.⠀Ahora sabemos que el tejido muscular no puede ser únicamente visto desde una perspectiva estética, sino que ahora es considerado como un órgano […]